Fachsupervision

Ich bin von der OdA und dem sbam anerkannte Supervisorin und biete Fachsupervision für Atem- und Komplementärtherapeuten für Einzelpersonen oder in Kleingruppen an.

Information und Termine nach Absprache.

Atemvormittage in Zürich

Vertiefung im Erfahrbaren Atem. Wieso nicht auf dem Boden erleben, wie Bewegung und Atmen Freude, Lust und Leichtigkeit entstehen lassen.

Vom Boden dann ins Sitzen, Stehen und Gehen kommen. Unmittelbar, in der Gegenwart sein und in den Moment, unsere Tiefe eintauchen. Die Kraft unserer Anwesenheit verbindet uns mit unserer Lebendigkeit. Wir können die Freude, Lust und Leichtigkeit des Atems und Atmens erleben. Am Leitseil des Atems entdecken wir, wie wir gemeint sind.

Kursinhalt: Erweiterung und Vertiefung der atemtherapeutischen Kompetenz sowohl für Gruppen- als auch für die Einzeltherapie. Im Mittelpunkt steht die praktische Arbeit.

Daten 2024:

16. November 2024

Daten 2025:

18. Januar, 01. März, 05. April, 21. Juni, 06. September, 01. November, 06. Dezember 2025

Kurszeiten:  09.30 - 13.00 Uhr, 3.5 Stunden Fortbildung

Kursort:       Atempraxis Ursula Wick, Schifflände 22, 8001 Zürich

Kosten:       Fr. 120.- / Kurs,  ab 4 Daten Fr. 110.- / Kurs

 Atem_und_Bewegung_2025.pdf

Die Magie der Sprache

Ein Workshop zur Kraft von Worten, Artikulation und Rhythmus
mit Lucia Schmidt und Brigitte Ruff

Hast du dir schon einmal überlegt, wie sehr unsere Sprache unser Leben bereichert? Worte geben unseren Gedanken Form und verleihen unseren Gefühlen Ausdruck. Sprache ist mehr als ein Kommunikationsmittel – sie ist das Kleid unserer Gedanken und das Fenster zu unseren Überzeugungen und Werten. Wenn wir unsere Sprache verändern, verändern wir sofort auch die Stimmung – sowohl in unserem Inneren als auch in unserer Umgebung.

Wie Sprache und Atem zusammenhängen
Sprechen ist hörbarer Ausatem. Dein Atem ist geprägt von deinem Leben und genauso prägt er deine Worte. Er unterstützt dich sowohl beim Sprechen als auch dabei, gefühlten Inhalt und Bedeutung zu vermitteln. Wie kommt das, was ich sage, beim Gegenüber an? Kommt das, was und wie ich es sage, aus meinem Wesenskern? Ziel ist es, den freien Atem als eine wichtige Grundlage der Kommunikation zu erforschen. Je klarer wir in unserem Sprechen sind, umso mehr tragen wir zu Klarheit und Ruhe bei. Im Workshop werden wir über Körper- und Atemübungen die Gesetzmässigkeiten des Atems kennenlernen. Sprechen ist sinnliches Erleben.

Ziel des Workshops
Unser Workshop «Die Magie der Sprache» zielt darauf ab, das Bewusstsein für den Sprachgebrauch im privaten, beruflichen und gesellschaftlichen Bereich zu schärfen.
Oft verwenden wir Worte unbedacht und unbewusst, was negative Auswirkungen auf unsere zwischenmenschlichen Beziehungen haben kann. Indem wir lernen, bewusst und respektvoll mit Sprache umzugehen, legen wir den Grundstein für eine friedvolle, nachhaltige und gesunde Entwicklung unserer Gesellschaft.

Die Wirkung der Sprache
In diesem Workshop beschäftigen wir uns intensiv mit der differenzierten Wirkung von Sprache. Du wirst erfahren, wie sich deine eigene Sprache auf die Kommunikation, das Denken und Handeln auswirkt – und damit auf die Entwicklung deiner Persönlichkeit. Der Blick wird auf die Struktur der individuellen Ausdrucksweise gelenkt, was zu einer bewussteren und kraftvolleren Kommunikation führt.

Sprache und Erleben
Worte wie „besonnen“, „entzücken“, „köstlich“ sterben im täglichen Sprachgebrauch mehr und mehr aus. Mit dem Verschwinden dieser Worte schwindet auch die Fähigkeit, die dazugehörigen Erfahrungen wahrzunehmen und zu benennen. Dies führt zu einer Verarmung unseres Erlebens.

Einladung zur Entdeckung
Unser Workshop lädt dich ein, diese verlorene Sprachwelt wieder zu entdecken und zu erwecken. Wir zeigen dir, wie du durch bewusste Sprachgestaltung nicht nur deine eigene Welt bereicherst, sondern auch einen positiven Einfluss auf dein Umfeld ausübst. Lass uns gemeinsam die Kraft der Worte neu beleben und die Magie der Sprache wieder in unser Leben integrieren.

Sprache, die wertschätzend ist und inkludiert
Sprache ist ein machtvolles Instrument, das nicht nur unsere innere Haltung sichtbar macht, sondern auch gesellschaftliche Prozesse in Bewegung bringen kann. Als Sprachwissenschaftlerin, die sich viele Jahre mit feministischer Linguistik und der Stellung der Frau in unserer Sprache befasst hat, habe ich erkannt, wie tief Prägungen durch ausgrenzende Sprachgewohnheiten in uns wirken. Diese Ausgrenzungen nehmen wir vielleicht nicht immer bewusst wahr, doch sie beeinflussen unsere Denk- und Verhaltensmuster erheblich.
Erlebe, wie die bewusste Nutzung von Sprache dein Denken, Fühlen und Handeln transformieren kann. Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit dir die wunderbare Welt der Worte zu erkunden und zu erleben.

Voraussetzungen
• Offenheit und Experimentierfreudigkeit
• Bereitschaft, sich auf innere Prozesse einzulassen
• Interesse am Erforschen der eigenen Sprechweise und ihrer Wirkung

Zeiten
Samstag: 10.00 – 18.00 Uhr
Sonntag:  10.00 – 17.00 Uhr
Datum    Nov 29 - 30 2025
Preis      CHF390.00
Ort         Zürich

Mehr Information und Anmeldung über:

https://body-mind-spirit.ch/kalender/magie_der_sprache/?occurrence=2025-11-29 

Ausbildung in Atemtechnik nach Buteyko

Ergänzungsausbildung zur Buteyko-Lehrerin / zum Buteyko-Lehrer für KomplementärtherapeutInnen und medizinisches Fachpersonal sowie Interessierte

Es ist uns ein Anliegen, die Erfahrung und das Wissen von Prof. K. Buteyko zu verbreiten, damit immer mehr Menschen davon profitieren können. Darum vermitteln Ursina Friedli und ich die Methode des Weniger Atmens an Therapeutinnen und Therapeuten so weiter, dass Sie ein zusätzliches Werkzeug erhalten, um gezielt mit der chronischen und akuten Hyperventilation sowie deren Symptomen, z.B. Asthma, umgehen zu können.

Die Ausbildung zur Buteyko-Lehrerin / zum Buteyko-Lehrer richtet sich nach dem Ausbildungsplan, den Ursina Friedli, Komplementärtherapeutin mit eidg. Diplom, und ich zusammen ausgearbeitet haben.

Die Ausbildung wird vom Verein Buteyko-Schweiz unterstützt.

Voraussetzung für die Ausbildung: Besuchter Grundkurs und für Nicht-Atemtherapeuten, bzw. je nach Vorbildung  5 Einzel- oder 10 Gruppensitzungen im Erfahrbaren Atem nach Middendorf